艾灸足三里的好处有哪些？

发布日期：2020-04-01 作者：点击：

告诉凯发一触即发足三里自古作为保健要穴。名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人用艾灸足三里来治病养生，但古代多用瘢痕灸，现在多用温灸了。足三里是足阳明胃经的合穴，位于：膝下三寸外廉两筋间，举足取之。也即是：小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

“艾灸足三里能调养啥症状呢？艾灸足三里有啥作用”？在《针灸神书》里这么写道：“治胃中寒，心腹胀满，胃气短少，闻食臭肠鸣，腹痛食不化，此穴诸病皆治，及疗食气水气，蛊毒痃癖，四肢肿满，膝酸痛，目不明，五劳七伤，胸中瘀血，乳痈。”

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中医以为，人体中的足三里是一个滋养健旺穴位。针灸该穴位，可调理胃痛、腹痛、拉肚子等消化系统症状，对高血压、贫血、衰弱、下肢瘫痪、膝关节症状等有作用。

艾灸养生，关于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”即是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会呈现气短、两眼昏花等景象。常年坚持，必获殊益。

凯发一触即发艾草设备厂家特别提醒：女性艾灸足三里面色光润，常保年青。男人艾灸足三里，筋骨健旺，精力充沛。老人艾灸足三里，不爱患病，健康长寿。

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